С годами возможность продолжения любовных утех сразу же после первого оргазма появляется все реже. Мужчины (бывает что и совсем молодые парни) ищут способы, как быстро восстановиться после секса и не разочаровать любимую женщину/девушку. Помочь представителю сильного пола могут как , так и в сочетании с .

Сколько по времени мужчина восстанавливается после секса?

Среднестатистический мужчина восстанавливается после полового акта от получаса до 1 часа. В этот период он отдыхает, набирается сил для новой эрекции и последующего семяизвержения.

Немецкие исследователи доказали, что, несмотря на статистику, этот процесс для каждого мужчины очень индивидуален. Для кого-то нормой будет необходимость в отдыхе на протяжении суток. Предположительно, такое долгое восстановление зависит от , который, выделяясь сразу после эякуляции, блокирует эрекцию на период, необходимый для полного накопления сил.

Однако если спустя сутки не возникает спонтанная эрекция или возбуждение в предрасполагающих к нему обстоятельствам, необходимо . Возможно, возникли некоторые проблемы, которые необходимо решать с помощью медицины.

От чего зависит?

Продолжительность отдыха зависит от множества факторов:

• Возрастные особенности, в юности на восстановление часто требуется значительно меньше времени, чем в зрелом возрасте;
• Частота мастурбации может оказывать влияние на время возникновения новой эрекции; если заниматься ею часто, это существенно продлевает период накапливания сил;
• Злоупотребление аналогично воздействует на продолжительность отдыха;
• Неверный рацион, дефицит в организме также негативно влияет на процесс;
• Курильщики часто испытывают проблемы с повторным половым актом;
• Медикаментозная терапия и хроническое переутомление может снижать вероятность множественных сексуальных актов за ночь.

Как активизировать процесс и начать второй половой акт после первого?

Для активизации организма есть множество способов, но необходимо помнить, что период отдыха, хотя бы краткосрочный, должен быть. В это время можно даже вздремнуть – во сне человек быстрее восстанавливается. Или же поговорить с любимой женщиной, сделать ей массаж и даже посмотреть отрывок фильма.

Однако если психологическое желание к повторному половому акту есть, но эрекция не наступает, следует прибегнуть к дополнительным методам.

Добиться повторного возбуждения можно и без применения . Чтобы после секса мужчине восстановиться быстрее, помогут несколько способов:

• Подбор позы. Во второй раз потребуется более сильная стимуляция , поэтому следует найти оптимальную позу, в которой ощущения женщины сохранят свое первоначальное состояние, а мужские – повысятся;
• . Партнерша может массировать основание полового органа для скорейшего расслабления и восстановления, вдобавок к эстетике подобные манипуляции улучшают кровообращение;
• Начало до . Иногда стоит начать заниматься любовью до того, как пенис пришел в полностью эрегированное состояние. Во время прелюдии возбуждение достигнет пика естественным путем;
• . Прохладный душ бодрит и активизирует эрекцию, для повышения результативности можно принять его вместе с партнершей (важно: переусердствовать не стоит);
• Теплая . Альтернативный вариант душа. Ванну рекомендуется принимать вдвоем (можно добавить туда ароматическую пену).

Препараты

В ряде случаев использования препаратов не избежать. Их применяют по 2 причинам: особенности организма требуют дополнительной стимуляции, или же мужчина стремится таким образом получить новые ощущения и раздвинуть рамки собственных сексуальных представлений.

БАДы

– хороший вариант для тех, кто избегает сильнодействующих . Эти средства состоят полностью из компонентов, отличаются мягким воздействием и имеют минимум побочных явлений и отрицательных эффектов.

Добавка используется для местного применения, соответственно с ее помощью можно стимулировать второй и последующие половые акты.

Активные компоненты препарата:

• Экстракт гуараны – , известный еще индейским племенам. и усиливает сексуальное влечение;
• – аминокислота, необходимая для выработки оксида азота. За счет этого осуществляется хорошее кровенаполнение , и становится стойкой;
• Магний – положительно влияет на выработку спермы, нормализует психологическое состояние, стимулирует циркуляцию крови;
• Глицин – снижает нервное напряжение, мешающее достижению эрекции.

Biomanix. Одно из показаний к применению БАДа – повышение скорости восстановления после полового акта. Также средство эффективно для коррекции различных сексуальных дисфункций.

В составе добавки:

• Корень маки, оказывающий общее положительное влияние на потенцию;
• Тонгкат али, стимулирующий влечение на психологическом уровне;
• Муира пуама, увеличивающая степень активности в интимной сфере;
• L-аргинин, обеспечивающий наполнение кровью кавернозных тел;
• Природные ингибиторы PDE5, активизирующие работу половой системы.

Обратите свое внимание и на следующие БАДы:

Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа

Селективные ингибиторы отличаются сходным друг с другом действием. Все они влияют на циркуляцию крови в половом органе и вызывают устойчивую эрекцию, но не повышают выработку тестостерона. Главным условием срабатывания активных компонентов выступает дополнительная стимуляция пениса.

– , . Каждый из них считается , поэтому допускается только одно применение в сутки. Их польза для возможности повторного полового акта заключается в том, что все они имеют пролонгированное действие. Виагра активна в течение 4 часов, Левитра – на протяжении полусуток, Сиалис – до 36 часов.

Это свойство обеспечивает возможность проведения неоднократных половых актов, однако, применять их рекомендуется с осторожностью и только после консультации с врачом. Медикаменты обладают рядом противопоказаний и могут вызывать . К ним следует прибегать только в тех случаях, когда более щадящие способы не дают желаемого результата.

Смазки

Альтернативный вариант для активизации – использование смазок. К ним относятся возбуждающие кремы, и лубриканты. Они востребованы за счет того, что их применение дает двойной эффект: активные вещества проникают в кровь, активируя работу , а механическая стимуляция дополнительно влияет на возбуждение.

Рынок подобных препаратов обширен. Можно выбрать кремы с мягким воздействием, или остановиться на тех, которые вызывают дополнительные ощущения, например, холода или легкого жжения. Перед нанесением геля на кожу очень важно ознакомиться с противопоказаниями и убедиться, что он не повредит ни одному из партнеров.

Можно воспользоваться природными вариантами:

• ТИТАН;
• Здоров;
• XXL Power Life.

Народные средства и продукты

Для поклонников нетрадиционной медицины существуют народные средства, помогающие стимулировать повторную эрекцию. Ожидать немедленных результатов от них не стоит, но продолжительное применение позволит быстро восстанавливаться после первого сексуального акта и в скором времени переходить ко второму.

Для повышения мужской выносливости «целители» рекомендуют:

• Отвар смешивать с

  Специальные продукты-афродизиаки также решают проблемы активности и выносливости мужчины в течение ночи. Масла холодного отжима из , и конопли активизируют синтез тестостерона, необходимого для устойчивого возбуждения.

  Для получения быстрого результата рекомендуется приготовить перед ночью любви легкие закуски. Салат с креветками, пара плиток шоколада и тарелка с клубникой, бананами и помогут мужчине накопить достаточно сил для повторных сексуальных подвигов и продемонстрировать свои возможности на высшем уровне.

  ВАЖНО: романтический ужин должен быть легким и изысканным, иначе можно обеспечить здоровый вместо фееричного «марафона».

Цистит после секса, который называют посткоитальным – явление частое. В основном этот недуг поражает женщин, что объясняется строением их уретры. Цистит медового месяца проявляется в разных формах и причины возникновения его могут разниться. Итак, пришло время выяснить, почему после полового акта появляется цистит и как лечить его?

Цистит часто возникает после секса

Цистит отличается от обычной его формы. Причина цистита после секса кроется в проникновении бактерий из мужской микрофлоры во влагалище женщины, откуда она прокрадывается в мочевой пузырь. Нередко это случается из-за пренебрежения правилами гигиены.

Такой тип цистита может проявить себя симптомами, которые способны начинаться после полового контакта либо через несколько суток после него. Секс после цистита и сквирта опасен возникновением серьезных последствий, поэтому заниматься им допустимо после полного оздоровления. Как только первые признаки были обнаружены, нужно незамедлительно получить медицинскую помощь, чтобы избежать осложнений и не дать недугу обрести хроническую форму.

Заражение происходит во время полового акта

Причинами цистита после близости можно назвать нарушение микрофлоры в области влагалища. Вредоносные микроорганизмы начинают размножаться, что чревато появлением воспалительного процесса в области мочевого пузыря.

Часто цистит после секса начинает проявлять себя острой симптоматикой после активных любовных утех и при половых связях без соблюдения мер безопасности. В таком случае начинаются проблемы с опустошением мочевого пузыря, и в завершении этого процесса выделяется кровь.

Заражение происходит во время полового контакта. Если у мужчины имеются проблемы в мочеполовой сфере, то при сексе без средств барьерной контрацепции бактерии с головки полового члена переберутся на микрофлору влагалища. После этого у женщины начинается цистит.

Цистит после интимной близости способен появляться, если мужчина пренебрегает правилами интимной гигиены. Таким образом, бактерии пробираются в уретру женщины, что может привести к воспалительному процессу.

Оральный секс и цистит

Может ли появиться цистит медового месяца после занятий оральным сексом? Риск его возникновения под влиянием такого фактора минимальный, так как для болезни характерно нарушение микрофлоры мочевого пузыря, в результате чего его эпителий воспаляется.

Главными причинами развития воспалительного процесса в мочевом пузыре являются:

• Травмы слизистой оболочки этого органа;
• переохлаждение;
• сбои в гормональной системе;
• инфекции.

Однако не стоит полностью исключать тот факт, что цистит медового месяца после оральных ласк может не появиться. Присутствие бактерий или инфекции в ротовой полости могут проникнуть во влагалище, если мужчина делал женщине кунилингус, в результате чего они проберутся в мочевой пузырь и вызовут патологический процесс в нем. Если имеются болезни горла или кариес, оральный секс должен стать табу. Это не всегда приводит к появлению цистита, но в таком случае лучше не подвергать свое здоровье опасности.

Если говорить о цистите, который возникает после полового контакта, стоит упомянуть об анальном сексе. Именно он становится частой причиной развития воспаления в органах мочевыделительной системы. Дабы уберечь мочевой пузырь от проникновения кишечной палочки, а нужно сменить презерватив и уже после этого приступать к вагинальному.

Симптомы

Цистит, появившийся после первого секса с новым партнером, имеет проявления, которые схожи с теми, которые наблюдаются, когда происходит обострение цистита. К его признакам можно причислить:

• Быстрое развитие болезни после сексуального контакта;
• боли на момент опорожнения мочевого пузыря;
• рези и жжение при мочеиспускании;
• боль в надлобковой зоне.
• кровь в моче.

Признаки могут быть не ярко выраженными либо вовсе не давать о себе знать

Все эти признаки могут быть не ярко выраженными либо вовсе не давать о себе знать. Если на них не отреагировать, не исключено появление тяжелых последствий.

Обострение после секса

Цистит после секса может обостриться. Зачастую на это влияют определенные факторы. Частая причина почему цистит обостряется заключается в том, что больной не занимается должным лечением заболевания. Это касается и самолечения.

Нельзя пренебрегать симптомами, проявившимися после секса

Цистит новобрачных нужно лечить на протяжении определительного периода. Даже если появилось значительное улучшение состояния здоровья, курс терапии нужно пройти до конца.

Обостряться цистит после полового акта может в разных проявлениях. У кого-то оно возникает через пару часов, а у кого-то через 1-2 суток. Могут наблюдаться бесконечные мочеиспускания с болью и выделения крови во время этого процесса. Эти признаки исчезают через пару дней, но могут возобновиться при занятиях сексом.

Чем опасна болезнь?

Инфекция, провоцирующая воспаление слизистой мочевого пузыря, при отсутствии терапии, начнет подниматься по мочеточникам и может поразить почки.

Патогенные микробы также сопутствуют возникновению патологий в области придатков, что чревато бесплодием.

Цистит после секса разнится от простого тем, что развивается он скоротечно после интимной близости. Практиковать самолечение крайне опасно. Схему терапии должен составлять врач, имея на руках результаты проведенных диагностических мероприятий.

Важно мочь распознать причины , чтобы недуг не перерос в хронический вариант. Важно также узнать, какой возбудитель спровоцировал недуг, чтобы назначит антибиотик, который его нейтрализует.

Если молодожены планируют беременность, то при наличии инфекции, оплодотворение недопустимо. Изначально важно избавиться от проблем с мочеполовыми органами. Когда после зачатия были замечены симптомы патологии, женщине нужно согласовать лечение с гинекологом и урологом.

Диагностика и терапия

Для верной постановки диагноза и выявления возбудителей болезни врач назначит следующие анализы:

• посев урины на питательные среды;
• общий анализ крови и мочи;
• УЗИ органов мочевыделительной системы.
• мазок из влагалища.

Для постановки диагноза надо сдать анализы

Могут проводиться и другие исследования. К примеру, цистоскопия.

Получив результаты лабораторных исследований, врач сможет составить схему лечения. Терапия подразумевает комплексный подход. В большинстве случаев цистита медового месяца должно происходить под контролем врача, удается побороть антибактериальными препаратами.

При разных формах болезни могут назначаться такие медикаменты:

• Если цистит после близости проявляется сильными болями, назначаются обезболивающие препараты или спазмолитики в виде Ибупрофена, Но-шпы, Спазмалгона.
• Фитолекарства:
• Уролесан;
• Канефрон.

От половых контактов на период лечения врачи советуют воздержаться, чтобы избежать дискомфортных ощущений и не спровоцировать острое течение болезни.

Если цистит медового месяца протекает в сложной форме, секс должен быть строго под запретом.

На начальном этапе, цистит из-за медового месяца, лечение которого часто подразумевает прием антибиотиков, проходит через несколько дней. Для терапии выписывается препарат, который нужно выпить один раз.

Если цистит молодоженов появляется из-за аномального размещения уретры, потребуется хирургическое вмешательство. Такие меры помогут обезопасить от циститов в дальнейшем.

Лечение цистита в легких формах можно осуществлять с подключением народных средств. Делать это можно после консультации у врача.

Унять сильную боль можно с помощью воздействия тепла. Для такой процедуры можно применять грелку или пластиковую бутылку с теплой водой. Это поможет уменьшить острую симптоматику и облегчить состояние на короткий период. От подобных процедур нужно воздержаться в том случае, если при цистите выделяется кровь.

Лечение цистита медового месяца травами даст нужный эффект только при условии комплексного лечения. Кроме назначенных препаратов врачом можно пить сборы с мочегонным эффектом.

Для того чтобы ускорить процесс выведения бактерий из мочевого пузыря, нужно соблюдать питьевой режим. В качестве жидкости подойдет вода, морсы, чаи.

Кроме приема лекарств врач назначит пациенту специальную диету, при которой нужно отказаться от острой, соленой и пряной пищи. В дополнение к комплексному лечению можно проводить физиотерапевтические процедуры.

Меры профилактики

Людям, у которых наблюдается предрасположенность к циститу и тем, кто хочет предотвратить недуг, важно следовать определенным рекомендациям:

1. Регулярно проводить гигиену интимных зон.
2. Подмыть половые органы до и после полового акта.
3. Вовремя опустошать мочевой пузырь.
4. Не практиковать оральный секс если в горле и ротовой полости имеются инфекции.
5. Регулярно наведываться к врачу.
6. Сдавать анализы на ЗППП.
7. Пить достаточное количество жидкости.
8. При малоактивном образе жизни делать зарядку.
9. Полоскать рот перед оральными интимными ласками.
10. Избегать беспорядочной половой жизни.
11. Приступать после анального секса к вагинальному только после смены презерватива.
12. При менструации проводить частую смену прокладок и тампонов.

Если следовать этим нехитрым правилам, можно обезопасить себя от возникновения патологий в мочевом пузыре.

Содержание:

Идиллия интимной жизни супругов может быть разрушена с появлением различного рода заболеваний мочеполовой системы. Наиболее распространенной проблемой считается цистит после секса, признаки которого проявляются через 2 часа после акта близости. Если заняться лечением болезни незамедлительно, то больше она беспокоить не будет. В противном случае посткоитальный цистит станет вашим постоянным спутником.

Причины развития посткоитального цистита

Цистит после близости – болезнь чисто женская, виной тому слишком короткий мочеиспускательный канал, из которого инфекция практически беспрепятственно может попасть в мочевой пузырь. Вероятность воспаления возрастает при врожденных анатомических аномалиях органов половой системы. Мужчинам в данном случае повезло больше. Природа одарила их длинной извилистой уретрой, что является серьезным препятствием на пути инфекции.

Нередко воспаление может развиться из-за несоблюдения простейших правил личной гигиены. Чередование вагинального и анального секса тоже может стать причиной цистита. Цистит может появиться и после орального секса, например, если у вашего партнера кариес, а у вас слабый иммунитет. Инфекция проникает внутрь во время полового акта. Когда болезнь протекает с ярко выраженными симптомами, это становится поводом для обращения к врачу. Тогда шансы на полное выздоровление максимальны. Ситуация обостряется при отсутствии каких-либо признаков воспаления. Женщина просто не замечает, что больна. И посткоитальный цистит может перерасти в хроническую форму.

Стрептококковая и стафилококковая инфекции, кишечная палочка и прочие бактерии тоже вызывают обострение болезни. Находясь в кишечнике, они не причиняют вреда. А попадая в мочевой пузырь, начинают быстро размножаться и провоцировать воспалительный процесс.

Опасны для женского здоровья бактериальный вагиноз и дисбактериоз. Подобное нарушение микрофлоры внутри влагалища способствует распространению условно-патогенной микрофлоры. Вследствие заражения любой инфекцией, передающейся половым путем, в большинстве случаев начинается цистит.

Основные симптомы болезни

Для женщин, которые тесно знакомы с посткоитальным циститом, интимная сторона семейной жизни нередко превращается в самую настоящую пытку.

На почве постоянного ощущения угрозы здоровью часто развивается расстройство психики. Основные симптомы болезни выражаются в болях, жжении и покалывании во время мочеиспускания. Позывы пойти в туалет появляются чаще, а количество выделяемой при этом жидкости значительно сокращается.

Цистит после секса может сопровождаться периодическими болями в нижней части спины и живота, а также в лобковой области. Возможны изменения цвета или запаха мочи, появление следов крови. Обычный цистит не стоит путать с заболеванием, возникающим после акта половой близости. Главное отличие последнего в проявлении основных симптомов сразу после секса.

Болезненное мочеиспускание после активной бурной ночи с чередованием вагинального и анального секса является первым признаком обострения. Через несколько дней боль проходит, но в случае малейшей травмы мочеиспускательного канала во время интимного контакта все может повториться. Половая, как и семейная, жизнь в таких условиях становится настоящим кошмаром, поводом для постоянных ссор и неврозов. Но даже в такой ситуации не все женщины спешат на прием к врачу, а предпочитают заниматься самолечением.

Диагностика и лечение

Когда воспаление уже началось и сопровождается сильным жжением, болью и частыми позывами к мочеиспусканию, женщины начинают паниковать. Если в область промежности положить грелку, это поможет снизить неприятные ощущения. Но цистит так вылечить нельзя, без антибиотиков он не проходит, а перерастает в хроническую форму. Со временем приступы болезни будут только усиливаться.

Как можно быстрее необходимо посетить уролога. В результате осмотра врач сможет выявить причину заболевания. Но до начала лечения нужно будет пройти обследование, сделать анализы мочи и крови, чтобы выявить возбудитель инфекции. К тому же придется сделать УЗИ мочеполовых органов, получить консультацию гинеколога. Когда начинается обострение хронической формы цистита после секса, обязательным становится осмотр внутренней поверхности мочевого пузыря цистоскопом. В процессе диагностики выявляется степень его воспаления и состояние стенок, снижение основных функций. В случае надобности могут назначить рентгеновское обследование.

Лечение цистита начинается с подбора антибиотиков местного и внутреннего назначения, проходит под регулярным контролем врача с периодическими лабораторными исследованиями. Врачи рекомендуют также увеличить потребление жидкости, одновременно с прогреванием и процедурами физиотерапии. Часто назначают специальную гимнастику для укрепления мышц таза. Нелишними в процессе лечения также становятся средства, повышающие иммунитет и улучшающие кровообращение в органах мочеполовой системы. Операции назначают в случае, когда причина цистита кроется в неправильном расположении наружного отверстия уретры.

Существуют болезни, которые усугубляют ситуацию, вызывая различного рода осложнения. Например, сахарный диабет снижает природный иммунитет внутренних органов. Повышается риск развития цистита от проникновения во влагалище бактерий из анального прохода. Пагубно сказываются на здоровье длительные приемы антибактериальных препаратов, которые снижают естественную степень защиты организма.

Как избежать повторения болезни

От исполнения супружеских обязанностей во время лечения желательно воздержаться, особенно в период сильного обострения. Возобновить регулярные интимные отношения можно будет в конце приема антибиотиков. Помните, что цистит, из-за аномального расположения уретры, начинается вследствие микротравмы, потому не стоит возобновлять слишком активную половую жизнь сразу после лечения или оперативного вмешательства. В качестве профилактики после секса примите подходящий антибиотик.

Избежать рецидива посткоитального цистита можно при соблюдении некоторых несложных правил. Самое важное – гигиена. Перед началом интимных утех обязательно вымойте руки и половые органы, откажитесь от чередования вагинального секса и анального. Используйте презерватив, чтобы защитить себя от опасных инфекций, передающихся половым путем. Не допускайте повреждений стенок влагалища, при необходимости применяйте смазку во время секса. Не слишком увлекайтесь миссионерской позицией.

Старайтесь опорожнять мочевой пузырь до и после исполнения супружеских обязанностей. Это помогает вывести из уретры опасные микроорганизмы и бактерии. Если до болезни вы в качестве предохранения от нежелательной беременности использовали спермицидные контрацептивы, то теперь следует от них отказаться. Подобный метод защиты может спровоцировать кишечный или влагалищный дисбактериоз и стать дополнительным катализатором для развития цистита после секса.

Крепкий чай или кофе желательно заменить травяными отварами или обычной водой, чтобы не усугублять обострение болезни. Пейте больше клюквенного морса. В ягодах содержится природный антибиотик, помогающий справиться с воспалением и улучшить состояние микрофлоры.

Для многих представительниц прекрасного пола цистит после секса не является редкостью. Каждая пятая женщина страдает воспалением мочевого пузыря и более, чем у 30% отмечается рецидив с последующим переходом в хроническую форму. Высокий процент заболеваемости обусловлен анатомическими особенностями строения мочеполовой системы и «тонкой» гормональной настройкой организма.

Цистит после полового акта является одной из разновидностей воспаления мочевого пузыря. Основной причиной заболевания считают анатомические нарушения – гипермобильность и аномальное расположение наружного отверстия уретры. Смещение мочевыводящего канала создает предпосылки для быстрого проникновения патогенной влагалищной микрофлоры в мочевой пузырь и вызывает воспаление слизистой оболочки органа. У большинства молодых женщин первый эпизод цистита совпадает с началом половой жизни. Патологии подвержены дамы в постменопаузе, что объясняется сухостью слизистой, повышенными рисками травматизации влагалища и гормональной неустойчивостью.

Многочисленные исследования позволяют утверждать, что цистит после полового акта в 40% случаев ассоциируется с хроническим уретритом, протекающим на фоне микоплазменно –хламидийной инфекции. Зачастую секс приводит к обострению уже имеющегося цистита, который протекает в скрытой форме, маскируясь под другие заболевания.

В то же время факторами риска являются:

• рецидивирующие воспалительные процессы во влагалище (вагинит, уретрит, кандидоз);
• гормональные нарушения;
• частая смена половых партнеров;
• использование некоторых видов контрацептивов;
• эндокринные заболевания;
• ВИЧ, гепатиты;
• прием антибиотиков по любому поводу;
• перенесенные оперативные вмешательства на органах малого таза.

Выявление истинных причин цистита после интимной близости является принципиально важным моментом, так как успех терапии предполагает устранение возбудителя, лечение воспалительных процессов, возможную хирургическую коррекцию мочевыводящих органов и профилактику заболевания.

Цистит и альтернативные виды секса

Для разнообразия интимных отношений многие пары практикуют оральный и анальный секс. В большинстве случаев причиной цистита является аномальное расположение отверстия уретры, вследствие чего происходит механическое травмирование тканей. Проблема устраняется оперативным вмешательством, как временную меру рассматривают правильный подбор интимной позы и исключение резких фрикций во время секса.

Главным возбудителем цистита после анального секса является кишечная палочка. Инфицирование случается, когда партнер переходит к вагинальному контакту без предварительных гигиенических процедур. Чтобы не отказываться от разнообразных форм половой близости рекомендуется соблюдать элементарные правила:

• оба партнера не должны пренебрегать гигиеной;
• оральный и анальный секс может сменяться вагинальным контактом при условии замены презерватива, обмывания зоны промежности, ануса и половых органов у обеих партнеров.

Многих волнует вопрос: «Опасен ли цистит после орального секса?» Врачи утверждают, что существует минимальная вероятность возникновения заболевания. И все же, если один из партнеров страдает герпесной, вирусной или венерической инфекцией, то риски возникновения цистита и других серьезных патологий очень высоки! Поэтому во время секса целесообразно использовать презерватив и соблюдать гигиену.

Риски воспаления оболочки мочевого пузыря увеличиваются, если в ротовой полости присутствуют хронические очаги бактериальной инфекции: кариес, тонзиллит, стоматит. После орального секса микробы незамедлительно проникают в уретру, провоцируя воспалительные процессы и рецидивы цистита.

Если цистит начинается вскоре после полового акта, то рекомендуется на время забыть об удовлетворении физиологических потребностей и немедленно показаться урологу для выявления причин заболевания!

Клиническая картина

Цистит после близости проявляется симптоматикой, характерной для обычных форм заболевания. Наиболее частыми признаками являются:

• рези, жжение и боли при мочеиспускании;
• ложные позывы к опорожнению пузыря;
• резкий запах мочи;
• непроизвольное подтекание;
• в некоторых случаях – повышение температуры тела;
• тянущие боли в нижнем квадранте живота.

Отличие заключается в том, «спусковым крючком» для классической формы является переохлаждение, а посткоитальный цистит носит рецидивирующий характер и возобновляется после каждого полового акта. Хроническое течение болезни снижает качество жизни и вынуждает женщину ограничивать или избегать близости с партнером, что в перспективе может привести к охлаждению или разрыву отношений.

Методы диагностики

При обследовании пациенток с предполагаемым диагнозом: «Цистит после полового акта» причины устанавливаются на основании данных комплексного обследования, которое включает в себя:

• общий анализ мочи;
• бактериологическое исследование урины, которое проводят для выявления возбудителя инфекции и его резистентности к антибиотикам;
• мазки из цервикального канала и уретры для определения вирусных и половых инфекций;
• УЗИ мочевого пузыря и почек;
• физикальное обследование;
• урография – выполняется при подозрении на опухоль или камни в мочевыводящих путях;
• урофлоуметрия.

После исключения из анамнеза неврологических заболеваний, наличия конкрементов и новообразований врач подбирает оптимальную схему лекарственной терапии, действие которой направлено на микробиологическое и клиническое выздоровление, профилактику рецидивов цистита и улучшение качества жизни.

Тактика лечения

Пациентам, у которых возникает цистит после секса назначают комплексное лечение. Терапия состоит их антибактериальных средств (ципрофлоксацин, монурал, фурамаг, амоксициллин) в сочетании с нитромидазолом или цефтриаксоном. Препараты подбираются в зависимости от общего состояния и вида обнаруженных бактерий.

Анатомические нарушения, ставшими причиной цистита, корректируются оперативными вмешательствами, к которым относятся: транспозиция уретры, рассечение спаек, при обнаружении полипов – электрорезекция или вапоризация новообразований. Операция выполняется в условиях стационара, но уже через несколько суток женщину выписывают домой, где до заживления послеоперационных ран ей не рекомендуется поднимать тяжести и вести половую жизнь.

Комплексное лечение цистита на фоне гормональной нестабильности и воспалительных гинекологических процессов дополняют суппозиториями и кремами, неспецифическими иммуномодуляторами и антибиотиками. В отдельных случаях для расслабления гладкой мускулатуры и купирования выраженных болей назначается внутрипузырная терапия, состоящая из мукополисахаридов (гепарин) в сочетании с анестетиком (лидокаин) или анальгетиками.

Каждая женщина должна знать, что цистит после интимной близости является рецидивирующим заболеванием, и немедленная терапия показывает эффективные результаты. Выжидательная тактика и самолечение приводят к нежелательным последствиям для организма и угрожают разрывом отношений с мужчиной!

Профилактичексие мероприятия

Важную роль в профилактике цистита имеет коррекция поведения и диета. Следует отказаться от употребления алкоголя, курения и частой смены партнеров. Из рациона исключают острую, соленую и пряную пищу, газированные напитки. Количество выпитой жидкости должно быть достаточным для поддержания диуреза – не менее 2200–2500 л.

Выделяют ряд следующих мероприятий:

• коррекцию анатомических нарушений;
• посткоитальную профилактику – использование специальных дезинфицирующих и антибактериальных средств;
• принудительное мочеиспускание после полового акта;
• своевременное лечение урологических и гинекологических заболеваний.

Для профилактики рецидивирующего посткоитального цистита врачи рекомендуют проводить несколько раз в год иммунокоррекцию. Целесообразно применение вагинальных суппозиторий с пробиотиками. Профилактический курс дополняется пероральными лекарственными средствами, содержащими штаммы лактобактерий, которые препятствуют развитию вагинальных инфекций и предотвращают воспалительные процессы в оболочке мочевого пузыря. Например, иммуностимулирующий препарат для перорального использования Уро-Ваксом содержит бактериальный лизат 18 штаммов кишечной палочки (Escherichia coli) и успешно применяется в комплексном лечении инфекций мочеполового тракта.

Цистит после секса отличается рецидивирующим течением, поэтому врачи рекомендуют посткоитальный одноразовый прием антибактериальных препаратов!

Из проверенных временем народных рецептов, применяемых для лечения цистита, наибольшей популярностью пользуется клюквенный морс и травяные отвары. Ягоды растения семейства брусничных содержат природный комплекс биологических веществ, обладающих мощным бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Научно доказана активность клюквы в отношении кишечной палочки и других инфекционных агентов, вызывающих воспаления мочевыводящих путей.

Отвары из трав используют как внутрь, так и для приготовления сидячих ванночек и спринцеваний. Хорошо себя зарекомендовали лекарственные сборы из душицы, ромашки аптечной, зверобоя, шалфея и хвоща полевого.

Личная гигиена и регулярные медицинские осмотры – залог выздоровления

Одним из важных аспектов профилактики цистита является соблюдение правил личной гигиены. В частности, ежедневная замена нижнего белья и обмывание наружных половых органов (не менее 2 раз в день) значительно снижают вероятность рецидива. Особое внимание к чистоплотности следует проявлять в период менструации. Рекомендуется частая смена прокладок и подмывание отварами трав, обладающих дезодорирующим и дезинфицирующим эффектом (ромашка, шалфей, зверобой).

Особое внимание следует уделить моющим средствам, в составе которых должны отсутствовать отдушки и сильнодействующие активные вещества. В аптеках можно приобрести сбалансированные по содержанию гели для интимной гигиены, приготовленные на основе травяных экстрактов, с добавлением лактобактерий.

Еще одно простое правило предупреждения рецидива цистита – нельзя терпеть и откладывать опорожнение мочевого пузыря! Как известно, начинается болезнь с проникновения инфекции в уретру, а застоявшаяся урина является прекрасной средой для размножения микроорганизмов, провоцирующих заболевание. Необходимо понимать, что редкие позывы к мочеиспусканию могут быть вызваны иными медицинскими проблемами, поэтому вовремя выявить патологию и предотвратить воспаление оболочки мочевого пузыря призваны регулярные медицинские осмотры.

Цистит после секса может стать причиной пиелонефрита – воспаления почек, которое лечится «тяжелыми» для организма антибиотиками. Поэтому соблюдение поведенческих правил и применение четко выработанной терапевтической схемы лечения является предохранителями на пути проникновения инфекции в жизненно важные органы!

Двойной смысл интимной близости

Смысл и цель интимной близости имеют два аспекта: единство двух людей и произведение на свет потомства. Это утверждение очевидно, и не нужно быть великим мудрецом или философом, чтобы самому прийти к такому выводу. Даже ребёнок, если его спросить, зачем взрослые целуются, обнимаются и вместе ложатся спать, ответит: «Потому что они любят друг друга и хотят быть вместе», или: «Потому что хотят иметь детей». Это просто, логично и естественно. (Мы многому могли бы научиться у детей.)

Получается, что интимная близость — это действия, направленные на достижение единства, в основе которых лежит (или, по крайней мере, учитывается) возможность зачатия ребёнка. В противном случае близость не имеет ни смысла, ни цели.

Прежде чем ответим на вопрос, возможно ли (и допустимо ли) разделять эти два аспекта, определяющие смысл интимной близости, рассмотрим более глубоко каждый из них.

Достижение единства как смысл супружеской близости

Рассмотрим, каким образом супружеская близость coдействует достижению единства. Единству двух людей содействует всё, что они чувствуют и переживают в результате близости, что существенно для их взаимоотношений, что они хотят при этом выразить друг другу, всё, что созидается при этом в их отношениях. Как видим, проблема очень деликатная и многоплановая. Чтобы единство действительно переживалось и интимная близость действительно содействовала достижению этого единства, необходимо принять во внимание всё, что происходит и созидается в человеке, мужчине и женщине, в личности (а не только в теле).

Если в отношения вкрадётся хоть малейшая фальшь, переживание единства не будет полным и правдивым. Проблема состоит в том, что обычно мужчина даже не замечает того, что для женщины звучит как фальшь. Бывает и наоборот: то, что для мужчины звучит диссонансом, женщина пропускает мимо ушей. Поэтому перед супругами стоит великая и сложная задача, которую можно даже назвать призванием, — создание единства двух личностей. Такое единство, общность двух личностей достигается путём правильной коммуникации. Одним из главных принципов хорошей коммуникации является терпеливое, искреннее желание понять, «вслушиваться в другого человека». И таково же требование любви — заботиться о другом человеке, «забывая» о себе. Навязывание чего-либо другому человеку вопреки его благу разрушает единство и свидетельствует об отсутствии любви.

Каждый акт супружеской близости должен углублять узы, существующие между мужчиной и женщиной. Созидание по-настоящему глубоких уз требует времени и единства во всех сферах жизни (а не только общей постели). Созидание настоящей любви возможно лишь с одной, избранной, самой важной для меня личностью. Отсюда следует требование исключительности в интимной жизни. Таким образом, логическим следствием единства, рождающегося в результате интимной близости, является моногамный брак, длящийся всю жизнь.

Истинное единство отличается постоянством и требует общности всей жизни. Только в кинофильмах можно показать, например, «чудесное переживание единства» женщины с несколькими мужчинами в течение одной части сериала. Но жизнь — это не 70 минут, а 70 лет. И именно с такой временной перспективы следует смотреть на создание воистину человеческого единства, которое соответствовало бы стремлениям и возможностям человека.

Произведение на свет потомства как смысл супружеской близости

Проще понять смысл интимной близости как произведение на свет потомства, поскольку об этом свидетельствуют легко наблюдаемые с биологической точки зрения последствия. Однако для верующего человека зачатие ребёнка — это не просто начало жизни ещё одного I живого существа под названием «человек», это создание совместно с Богом бессмертной человеческой личности. При таком подходе передача человеческой жизни приобретает характер священнодействия.

В случае человека производство на свет потомства не ограничивается только родами. В отличие от большинства животных, человек долго развивается, прежде чем достигнет зрелости и самостоятельности. Человек «обречён» на долгие годы воспитания и жизни в семье. Воспитание человека — это не только обучение его тому, как добывать пропитание и избегать опасностей. Это прежде всего процесс формирования личности, в том числе путём самовоспитания, построение иерархии ценностей, познание смысла и цели жизни и, наконец, формирование в человеке чувства долга. Именно чувство долга заставляет человека в каждой жизненной ситуации вести себя по-человечески.

Чтобы этот сложный воспитательный процесс протекал нормально, необходима прочная семья, самым важным элементом которой является любовь родителей.

Подведём итог сказанному: функция продолжения рода не заканчивается в момент осуществления супружеского акта. Наоборот, в этот момент она лишь начинается и ставит перед родителями сложные задачи практически на всю последующую жизнь. Для решения этих задач, связанных с потомством, необходим прочный моногамный брак.

Субъективный аспект интимной близости

Из всех аспектов интимной жизни чаще всего упоминается субъективный, связанный с половыми ощущениями. Впрочем, при этом он обычно вырывается из сложного контекста ощущений личности, и его значение чрезмерно раздувается. Ощущения (пик которых называется оргазмом) представляются часто как автономная ценность, единственная цель, смысл и повод, дающий право вступать в половую близость чуть ли не с каждым, «невзирая на пол и чувства». Можно найти многочисленные советы по технике достижения оргазма. Но такой подход в значительной мере упрощает вопрос.

Ощущения являются элементом так называемого субъективного аспекта, который включает в себя всё, что происходит в человеке, участвующем в интимном акте. Этот аспект является предметом исследований таких наук, как физиология, эндокринология, анатомия, психология и сексология. Таким образом, речь идёт о физиологических процессах и психических переживаниях. Они связаны с напряжением и половым возбуждением, подготавливающим половые органы к соединению со всем его богатством и чудесной логичностью. Далее осуществляется сам акт интимной близости, в котором мужское семя попадает в тело женщины. Наряду с физиологическим пластом ощущений, с ним связаны также психические и даже духовные переживания.

После интимного акта наступает период разрядки, успокоения, спуска «с вершин». На это требуется определённое время, особенно с точки зрения реакций и потребностей женщины. Это должна быть фаза взаимного благодарения за то, что совершилось. Такая фаза бывает (по крайней мере, должна быть) исключительно при интимной близости у людей, что и отличает нас от животных. Если к тому же учесть, что у человека нет врождённых, управляемых инстинктом стереотипов сексуального поведения, то становится ясным, сколько сложностей связано с сексуальной сферой, и какие высокие требования предъявляются к интимной близости. Вступая в интимную жизнь, супруги могут воспользоваться знаниями и примерами поведения, предлагаемыми другими, или руководствоваться собственным чувствами, разумом и волей. Чем сильнее сформированные в той или иной культуре стереотипы расходятся с истинной природой половой близости, чем сильнее они извращены, а значит, меньше приносят счастья, те больше супруги должны уделять этому внимания: стараться понять разные импульсы, воспринимаемые муж чиной и женщиной, учиться дарить друг другу как можно больше счастливых мгновений, овладевать своим желательными реакциями (например, слишком быстрой эякуляцией) и т. д.

Здесь я хотел бы разграничить ощущение пусть даже очень сильного, но преходящего удовольствия и устойчивое чувство счастья. Физические удовольствия мо гут как созидать, так и разрушать ощущение единства вытекающего из него счастья. Разум и воля должны служить тому, чтобы преумножать удовольствия, созидающие единство, и избегать удовольствий, которые разрушают узы между людьми (например, супружеская измена).

Чтобы супружеская близость в своём субъективном аспекте могла становиться в полной мере тем, чем должна быть, она не может быть случайной, но безусловно требует определённого, исчисляемого годами времени (требование прочности брака), в течение которого чувства разум и воля будут служить её развитию. Всё, что происходит во время интимной близости (в том числе физические действия и реакции), должно служить созидании единства личностей.

Смысловой аспект супружеской близости

Каждый акт супружеской близости имеет свой смысловой аспект — является знаком чего-то, что-то означает. Этот знак может быть правдивым — когда он соответствует функциям интимной близости (достижение единства и производство на свет потомства), или фальшивым — когда их нарушает. Интимная близость будет правдивым знаком, если она выражает то, что действительно объединяет мужчину и женщину, — зрелую, альтруистическую любовь, которая проявляется в готовности к самопожертвованию в течение всей жизни, а также в готовности принять ребёнка. Безусловно, близость должна быть знаком любви. Знак будет фальшивым, если он отражает то, что противоречит целям супружеской близости (достижение единства и производство на свет потомства). Примером фальшивых знаков может быть половая близость с проституткой, изнасилование, каждый половой акт без любви, а также половая близость пары, противящейся единству или производству на свет потомства (использование контрацептивов). В таких случаях половая близость становится знаком морального падения, нехватки самообладания, недостаточной зрелости, неразвитого чувства ответственности и, наконец, отсутствия любви.

Интимная близость в период неплодности

Объективно говоря, в интимной близости не всегда в полной мере присутствуют оба аспекта: и достижение единства, и родительские функции. Когда супружеская близость имеет место в период неплодности женщины, её объективный смысл и цель — углубление единства супругов. (Возможность зачатия ребёнка отходит на второй план, хотя это не должно быть предметом боязни или даже агрессии). Единство тогда становится внутренним содержанием акта близости. Если пара стремится к укреплению своего единства, то тогда сексуальные действия и внутренние стремления мужчины и женщины будут в согласии с объективным внутренним содержанием акта. Проще говоря, акт близости будет для них тем, чем должен быть. Любое другое намерение, с которым вступают в интимную близость, будет нарушать эту гармонию. К сожалению, можно перечислить множество других намерений, которыми руководствуются люди, вступая в половую близость: желание заработать, стремление снять напряжение или развлечься, удовлетворить любопытство, неумение справиться с половым возбуждением, своего рода «коллекционерство», стремление удовлетворить чувство собственного достоинства и даже жажда мести. Нет нужды объяснять, что все эти мотивы недостойны человека и ведут к деградации его. Как сами участники такого акта, так и взаимоотношения между ними всё больше теряют человеческий облик, вырождаются.

Использование в период неплодности средств контрацепции абсолютно бессмысленно и нецелесообразно. Заметим, что из 30 дней цикла лишь 3 дня характеризуются реальной плодностью. Люди, которые в период неплодности калечат сами себя и/или извращают акт интимной близости, заслуживают сочувствия. Они похожи на человека, который, зная, что три дня в месяц идёт дождь, целый месяц ходит с открытым зонтом и ещё на всякий случай в резиновых сапогах. Близость с использованием средств контрацепции в период естественной неплодности является таким нонсенсом, что обосновать это логически невозможно.

Сама боязнь плодности (порождённая незнанием вопроса) разрушает единство супругов. Супружеской близости в этот период должна сопутствовать готовность принять ребёнка, даже если он вопреки ожиданиям будет зачат. Только таким образом действительно удастся да конца избавиться от этого страха (особенно, когда речь идёт о женщине).

Интимная близость в период плодности

Если интимная близость имеет место в период плодности, её объективным смыслом является достижение единства и возможность зачатия ребёнка.

Имея твёрдое намерение созидать своё единство при одновременном желании зачать ребёнка (или, по крайней мере, готовности его принять), супруги переживают тем самым состояние полной гармонии, когда намерения и сексуальные действия пары совпадают с внутренним, объективным содержанием акта, предпринятого в период плодности. Лишь при таком подходе интимная близость супругов может позитивно выполнять все вышеназванные функции.

О попытках разделения двух аспектов интимной близости

Интимная близость в период плодности с каким-либо другим намерением (а не достижение единства и производство на свет потомства), вызывает противоречие между объективным содержанием акта и желаниями и действиями человека. Такое поведение, лишённое соответствующего содержания, смысла, становится внутренне противоречивым, бессмысленным. Попытка оторваться от истинного смысла супружеской близости — это попытка человека разрушить объективную реальность, вписанную в природу человеческой плодности и природу интимной жизни людей. Тем не менее попытки экспериментирования и разделения двух аспектов, определяющих смысл интимной близости, предпринимаются довольно часто. Но как бы мы это ни называли, они всегда будут деструктивными, будут приводить к разрушению, деградации, а не к созиданию, как бы хотелось.

На одном полюсе такого рода деятельности человека предпринимаются попытки выделить из всего богатства, которое дарит человеку интимная близость, «полсмысла» — достижение единства, отвергая при этом второй аспект. Здесь мы имеем дело с желанием накапливать удовольствия, не принимая на себя ответственности за результаты действий, т. е. с идеями о стерилизации, контрацепции, абортах и детоубийстве. Сюда же можно отнести онанизм и гомосексуализм. Все эти идеи вырастают из одного корня: удовольствию — да, производству на свет потомства — нет.

На другом полюсе находятся попытки изолировать функцию зачатия детей, отвергая достижение единства двух личностей, родителей. Речь идёт о попытках зачатия детей без акта супружеской любви и единства: искусственное осеменение, искуственное оплодотворение внутри или вне организма женщины, а также клонирование.

Всем этим попыткам с нравственной точки зрения должна быть дана отрицательная оценка, так как они нарушают внутренний смысл акта половой близости мужчины и женщины. Отрицательная оценка вытекает из философско-логических предпосылок и не должна зависеть от мировоззрения или вероисповедания. Если в каких-либо кругах, культурах или даже религиях мораль допускает разрушение внутренней спайки двух аспектов, определяющих смысл интимной близости супругов, то это лишь очередное свидетельство того, что человечество отходит от своей человеческой природы. Чем дальше от природы, тем больше извращений, которые приводят к несчастью не только отдельных людей, но и семей, их окружения и, наконец, всего общества.

А с другой стороны, ничто не делает человека таким счастливым, как жизнь в согласии с собственной природой, когда он может быть человеком в истинном смысле этого слова. Для верующего человека быть собой означает быть таким, каким он создан, жить так, как задумал Создатель, делать то, к чему он пригоден. Тот, кто нас сотворил, лучше знает, что для нас хорошо. Он говорит нам об этом через Священное Писание. В сжатом виде говорит об этом в десяти заповедях и в обобщающей их заповеди любви. Именно Любовь (с большой буквы) — важнейшая цель, задача и призвание человеческой жизни. Счастлив тот, кто это понимает и принимает. Жалок тот, кто не хочет этого понять.

Любопытно, что люди неверующие очень часто и усердно критикуют Божьи заповеди, которые, как они считают, их не касаются. Они утверждают, что заповеди ограничивают свободу, что они несовременны, что это лишь жестокие запреты, не позволяющие нормально жить. Но мне, например, запрет ходить по минному полю не кажется жестоким и не вызывает возмущения в связи с чувством ограничения моей свободы. Многие среди верующих воспринимают заповеди как дорожные указатели и предостережения: поступай так, а так не поступай, потому что это не соответствует твоей природе и сделает тебя несчастным. Запрет, исходящий из заботы о чьём-то благе, является выражением и доказательством любви.

Думаю, из всего сказанного становится ясным, что естественный подход к плодности даёт шанс открыть во всей полноте истинный смысл, объективно вписанный в человеческую супружескую близость, — достижение единства супругов и производство на свет потомства. Контрацептивный подход к супружеской близости, при котором пытаются сохранить смысл единства при отказе от родительских функций, ведёт к возникновению множества противоречий, нарушает истинную природу интимного акта, а в результате — разрушает единство, которому должен был служить.

Возникает вопрос: если всё так однозначно, почему так много людей поддаётся искушению контрацепции? Проблема очень сложная, в её основе лежит всеобщее атрофирование чувства цели и смысла жизни, смысла работы над собой, смысла каких-либо усилий. Можно назвать множество «конкретных» причин, в том числе:

— неподчинение динамизма сексуальной сферы человека соответствующему воспитанию и самовоспитанию;

— человеческая слабость, выражающаяся в неумении справляться с возбуждением тела;

— незнание законов функционирования половой сферы человека и последствий, вытекающих из их игнорирования;

— отсутствие знаний о плодности и неумение точно определять, когда возможно зачатие, а когда имеет место период неплодности;

— отсутствие знаний о негативных последствиях, возникающих в результате попыток уничтожения плодности;

— перемены к худшему обычаев, в том числе сдача позиций семьи;

— всеобщий гедонистический подход к жизни, когда «иметь» становится важнее, чем «быть», а удовольствие заменяет цель жизни;

— потребительское отношение к жизни, когда всё можно купить, а ценность другого человека определяется лишь тем, насколько он способен удовлетворить чьи-то (настоящие или надуманные) потребности, так что даже сам человек становится товаром;

— атрофирование чувства ответственности;

— неспособность любить с самопожертвованием (полное отсутствие духа альтруизма и аскетизма);

— отход от законов природы и веры в Бога (человек ставит себя на место Бога);

— очень сильное лоббирование притягательности всевозможных сексуальных действий, чтобы средства контрацепции стали необходимым атрибутом развлечений в этой сфере.

Последний из перечисленных пунктов мог бы стать темой отдельной книги. Здесь я хотел бы лишь обратить ваше внимание на то, что любой беспорядок в сексуальной сфере, начиная от порнографии, контрацепции и заканчивая абортами, приносит гигантские доходы определённым кругам. Поэтому вполне логично, что часть денег идёт на «рекламу», которая постоянно призывает к ещё большему беспорядку. Просто кому-то это выгодно! Если бы все жили согласно нормам нравственности, эти круги обанкротились бы. Поэтому они борются со всем, что может содействовать восстановлению в обществе норм нравственности. Нормы нравственности пытается защитить семья — значит, нужно разрушить семью. Их непоколебимо защищает Церковь — значит, нужно всеми способами бороться с Церковью. Можно врать, можно высмеивать, можно даже убивать — лишь бы сохранить доходы от этого великого бизнеса мирового масштаба. Рекламируются чудесные средства: «Не мучайся! Тебе достаточно воспользоваться нашим средством — и все проблемы исчезнут. Это так легко и просто. Мы желаем тебе добра, поверь нам. Тот, кто проповедует естественные методы, заставляет тебя что-то измерять, за чем-то наблюдать. Это ужасно обременительно и вообще ненадёжно. Не верь им, они хотят тебя обмануть (интересно, с какой целью?). Поверь нам! Купи наше средство — и тебе уже не придётся мучиться» и т. д.

(Яцек Пуликовский )
Естественные методы планирования зачатия (Часть 1) (Яцек Пуликовский )
Естественные методы планирования зачатия (Часть 2) (Яцек Пуликовский )
Неосновной инстинкт (Дмитрий Соколов-Митрич )
Почему надоела жена? (Юрий Заседа, сексолог-андролог )